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Auswertung “Bin ich alkoholgefährdet? Bin ich Alkoholiker?”
Die Punktzahl ist wie bei einer Verkehrsampel in grüne, rote und gelbe Bereiche aufgeteilt.
Roter Bereich Wenn Sie als Frau mehr als 13 Punkte, als Mann mehr als 15 Punkte haben, trinken Sie zuviel! Ihr Alkoholkonsum kann Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden. Es kann zu ernsthaften Problemen in Ihrer Familie und am Arbeitsplatz kommen. Nehmen Sie Hilfe in Anspruch!
Gelber Bereich Bei Frauen 9 - 13 Punkte, bei Männern 11 - 15 Punkte Sie können sich und andere durch Ihr Trinkverhalten schädigen. Versuchen Sie, den Konsum zu reduzieren und in die grüne Zone zurückzukehren.
Grüner Bereich Weniger als 9 Punkte bei Frauen, bei Männern weniger als 11 Punkte Sie leben im grünen Bereich. Das ist großartig. Sie können sich entspannen. Sie haben mit Alkohol keine Probleme. Bleiben Sie weiter dort.
“Bin ich Co- Alkoholiker/in ?”
Wenn Sie mehr als 8 Punkte erreichen, sollten Sie eine Selbsthilfe-/Abstinenzgruppe oder Suchtberatungsstelle aufsuchen!
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