Selbsttests zu Alkohol & Co-Abhängigkeit

Wissenschaftlich fundierte, anonyme Tests zur Selbsteinschätzung. Finden Sie heraus, ob Sie oder ein nahestehender Mensch von Alkoholproblemen betroffen sind.

Alkohol-Selbsttest
AUDIT - WHO Alkoholtest
10 Fragen
3-5 Minuten
WHO Standard
Der AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) wurde von der Weltgesundheitsorganisation entwickelt und ist der weltweit am häufigsten eingesetzte Screening-Test zur Früherkennung problematischen Alkoholkonsums.
  • Wissenschaftlich validiert durch die WHO
  • Erkennt riskanten Konsum, schädlichen Gebrauch und Abhängigkeit
  • Detaillierte Auswertung mit konkreten Empfehlungen
  • Für Betroffene jeden Alters geeignet
Test jetzt starten
Co-Abhängigkeits-Test
Für Angehörige & Partner
22 Fragen
5-8 Minuten
Nach R. Schneider
Dieser Test basiert auf der Suchtfibel von Ralf Schneider und hilft Ihnen herauszufinden, ob Sie als Angehöriger selbst unter der Alkoholsucht Ihres Partners leiden und co-abhängige Verhaltensmuster entwickelt haben.
  • Speziell für Angehörige entwickelt
  • Erkennt co-abhängige Verhaltensmuster
  • Hilfreiche Empfehlungen für Angehörige
  • Hinweise auf Selbsthilfegruppen wie Al-Anon
Test jetzt starten

100% Anonym & Sicher: Alle Tests werden ausschließlich lokal in Ihrem Browser ausgewertet. Es werden keine Daten gespeichert, übertragen oder mit Dritten geteilt. Völlig anonym und vertraulich.

Wichtige Hinweise

Diese Selbsttests dienen der Selbsteinschätzung und Sensibilisierung. Sie ersetzen keine professionelle medizinische oder psychologische Diagnose.

Häufig gestellte Fragen

Wie zuverlässig sind diese Tests?
Der AUDIT-Test wurde von der WHO entwickelt und ist in zahlreichen Studien validiert worden. Er gilt als der internationale Goldstandard für Alkohol-Screening. Der Co-Abhängigkeits-Test basiert auf etablierten wissenschaftlichen Kriterien. Beide Tests liefern zuverlässige Hinweise, ersetzen aber keine professionelle Diagnose.
Werden meine Daten gespeichert oder weitergegeben?
Nein, absolut nicht. Alle Tests werden zu 100% lokal in Ihrem Browser ausgeführt. Es gibt keine Datenübertragung an unseren Server oder Dritte. Ihre Antworten und Ergebnisse bleiben vollständig privat und anonym.
Was mache ich, wenn der Test ein problematisches Ergebnis zeigt?
Jeder Test bietet konkrete Empfehlungen basierend auf Ihrem Ergebnis. Generell empfehlen wir bei problematischen Ergebnissen: Kontaktieren Sie eine Suchtberatungsstelle, Ihren Hausarzt oder rufen Sie die Sucht- & Drogenhotline an (01805-313031). Diese Anlaufstellen beraten Sie vertraulich und kostenlos.
Kann ich die Tests mehrfach durchführen?
Ja, Sie können die Tests beliebig oft wiederholen. Dies kann sinnvoll sein, um Veränderungen im Trinkverhalten über die Zeit zu beobachten oder nach einer Therapie den Fortschritt zu überprüfen.
Was ist der Unterschied zwischen den beiden Tests?
Der Alkohol-Selbsttest (AUDIT) richtet sich an Menschen, die ihr eigenes Trinkverhalten überprüfen möchten. Der Co-Abhängigkeits-Test ist für Angehörige von Alkoholabhängigen gedacht und prüft, ob diese selbst unter der Sucht des Partners/Familienmitglieds leiden.